zawody w wyciskaniu

[...] podczas trwania zawodów, dotyczy to zawodników, sędziów oraz obsługi technicznej o obowiązek ubezpieczenia NNW ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody o prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłacznie do organizatora o organizator prosi o potwierdzenie udziału w zawodach kontakt: Jan [...]

[...] 63-4cm łydka- 43cm biceps- 38 cm brzuch- pas 82 waga 81 Wiek 19 ur. 31 październik 1988 Wyniki w Trójboju WL - 122.5 (na zawodach, bez koszulki) Przysiad - 165 zawody (w oldsqlowym kostiumie i taśmach) myślę że obecnie tyle powinno iść bez sprzętu. Martwy Ciąg (sumo) - treningowo 195 na zawodach 192.5 Dieta Staram się trzymać [...]

Będzie się działo! Do startujących w federacji WSMSS, w której startuje Mariusz Pudzianowski doszedł nowy zawodnik. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego gdyby nie fakt, że nie jest to „zwyczajny zawodnik". Jest to zawodnik, który do ostatniej konkurencji ostatnich Mistrzostw Świata najbardziej prestiżowej federacji IFSA zajmował drugie miejsce. [...]

Regulamin IV OTWARTYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA JUNIOREK I JUNIORÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC DO LAT 18 (kalendarzowo) POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA ……………………………………………………......KNURÓW 08.06.2008 CEL ZAWODÓW - popularyzacja wyciskania leżąc - popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Knurowa - wyłonienie mistrzyń i mistrzów [...]

W niedzielę 4.12.2005r w Hali OSiRu przy ul. Głogowskiej odbędą się II OTWARTE MISTRZOSTWA LEGNICY. Ponizej regulamin: REGULAMIN ZAWODÓW I. CEL ZAWODÓW: 1) Popularyzacja wyciskania leżąc w Legnicy; 2) Wyłonienie mistrzów Legnicy w roku 2005; II. ORGANIZATORZY: 1) Urząd Miasta Legnicy; 2) Dolnośląski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego [...]

[...] mi nauczyciel wf, który zauważył jak ćwiczę na siłowni i stwierdził, ze może się że mną przygotować do tego). W przyszłości myślę o jakiś zawodach w trójboju, kiedyś może zawody sylwetkowe.. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY [...]

[...] w ciągu 5 min. wykona najwięcej powtórzeń. W przypadku równej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy. ORGANIZATOR: Siłownia Fitness Klub Team 13 SĘDZIA GŁÓWNY i prowadzący zawody: Piotr Bąk – instruktor fitness i ćwiczeń siłowych, nauczyciel wych. fiz. trzykrotny wicemistrz Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi. SPONSORZY i PATRONAT [...]

MISTRZOSTWA W WYCISKANIU CIĘŻARU CIAŁA W WCT 4 "SPARTAN" UL. TRZEBNICKA 33, WROCŁAW REGULAMIN ZAWODÓW I. ORGANIZATOR: Wrocławskie Centrum Treningowe "SPARTAN" ul. Wejherowska 34. II.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Rywalizacja odbywać się będzie we Wrocławskim Centrum Treningowym przy ul. Trzebnickiej 33 .Zawody odbędą się 06.12.2008 r. o godzinie [...]

Czy to prawda że 25.11.2012r w Łodzi są zawody wyciskaniu sztangi leżąc. Mam 15lat ważę 75kg ,wyciskam leżąc 85kg, martwy ciąg 150kg ,przysiady ze sztangą na barkach 100kg ćwiczę 3 miesiące na sucho. Czy ktoś morze mi pomóc znaleźć zawody junior strongman lub wyciskanie sztangi leżąc mieszkam w okolicach Myszyńca

[...] wycieczek z rodziną po asfalcie hardcore. Jestem otwarty na propozycje i zmiany oraz doradzenie co do ewentualnej późniejszej suplementacji oraz jaki najlepszy "koks" na zawody czyli coś w stylu węgli itp. zwykle 4 banany nie wystarczają. Coś zawsze dali mi koledzy, ale nie wiem co będzie dla mnie najodpowiedniejsze. Mogę co tydzień pisać w [...]

W dniu 18 - 19 10 2003 w Rykach odbędą się połączone zawody Pucharu Polski w Wyciskaniu leżąc i Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek Mlodszych w Wyciskaniu Leżąc.

[...] chiałbym wziąć udział w zawodach kulturystycznych albo w wyciskaniu leżąc w kat. do 60kg . Mogłby mi ktos powiedziec jaka jest konkurencja w takich zawodach i kiedy takie zawody by sie odbywały ? Mam 17 lat i waże 60kg i wyciskam 80kg na klatke , mialbym jakies szanse na jakis zawodach w WL ? (nie chodzi mi o jakies 1 miejsce bo wiem ze tam [...]

Siemka!!!jak trenowac ostatnie dni przed zaodami w wyciskaniu na klate. zawody mam w ta niedziele a do srody moj trening wygladal tak Pon klata na 80% swoich mozliwosci plaska, i barki lekko Wt. Biceps triceps nawet mocno Sroda plecy na 90% i czy dzisiaj zrobic trening klatki jako sprawdzian do zawodow mam 3 dni????? czy lepiej oszczedzac sie na [...]

Regulamin Otwartych Mistrzostw Województwa Świętokrzyskiego o Puchar Gór Świętokrzyskich w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 05 czerwca 2004 I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w województwie świętokrzyskim. 2. Wyłonienie mistrzów województwa. II. Organizatorzy: 1. Świętokrzyski Związek Podnoszenia Ciężarów, Kulturystyki i [...]

[...] tel. (074) 855-55-29 Rezerwacji noclegów i wyżywienia w Hotelu dokonują sami zainteresowani, co najmniej na 7 dni przed zakwaterowaniem. Postanowienia końcowe : zawody zostaną rozegrane zgodnie z regulaminem PZKITS. Zawodnicy startujący winni okazać ważne badania lekarskie, w przypadku ich braku zobowiązani są do podpisania [...]

Witam jestem tu nowy 2 lipca organizuje zawody w mc i wyciskaniu na ławce :) zawody odbeda sie w Drawsku Pomorskim 90 km od Szczecina w strone morza :D hehee zapraszam zainteresowane osoby

[...] w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Zawody zostaną zorganizowane na hali sportowej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II w Lublinie przy ul. Konstantynów 1g. Zapisy na zawody przyjmujemy na adres mailowy damianmałpaazskul.pl do dnia 06.05.2016r. /SFD/Images/2016/4/25/f84ca44a75f74abd94540a38eb1d67c9.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu [...]

III OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Regulamin zawodów Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom. Organizatorzy: -Klub Sportowy Skarpa Bytom, -OSIR Bytom. Partnerzy: -Urząd Miasta Bytomia. Patronat: -Prezydent Miasta [...]

[...] mam 5dni. Dzisiaj myślę zrobic normalnie trening a w poniedziałek też cwiczyć ? W Poniedziałek mam klatkę i biceps .. Nie wiem czy to nie zaszkodzi potem ? Chcę miec siły na zawody żeby nie dać plamy. I jeszcze jedno pytanie , zostało mi jakieś 50 tabletek Kreatyny Mono i jakieś 40 tabletek Kreatyny CM3 Treca , czy warto brać je teraz do samych [...]

Witam dla lepszej mobilizacji oraz chęci wykazania się swoimi umiejętnościami postanowiłem zorganizować zawody na wakacje. mój pomysł to jak największe postępy w wyciskaniu leżąc tzn 30.06.11 przykładowo wyciskamy 100kg przez okres 2 miesiecy do 31.08.11 mamy pobić swój rekord załóżmy 110kg czyli nasz wynik to 10 potem porównujemy innych i [...]